z czego sa

[...] 500 z tren 250 -massdrol z Arremedext Xt i napewno wiele innych rozwiązań jet jeszcze Gdybym miał się zdecydować na saa powiedzmy iniekcyjne to już z pewnością sam nic bym nie wymyślił. Sam nie wiem czego się trzymać niby temat jest o PH... Zmieniony przez - MikX w dniu 2009-02-23 00:10:05 Zmieniony przez - MikX w dniu 2009-02-23 00:32:08

[...] nie tak mowiles????hehheeh a Ty reklamujesz jakies kluby:):) czy moze nie tak dobre sa ze wymagaja reklamy??? wiec czlowieku zdecyduj sie bo robisz jedno a mowisz drugie! czego Was ucza na tych waszych treningach - tylko mordobicia???? mow jedno i czyn to samo -i tego sie nauczylem i na karate karte to tez filozofia zycia :) hehehe - ubawilem [...]

[...] mam troche radości zdieli mi gips ręka porażka, myślałem ze lekarz cos mi doradzi i powie o leczeniu a on zebym nie mAchał reka i troche rozruszał no i zwolnienie na 3tyg z czego jestem srednio zadowolony bo reka ni wyleczona i teraz przyjdzie mi szukac miejsca na zabieg i ewentualna rehabilitacje no i zwolnienie oby si nie okazało ze do pracy [...]

cwiczenia wykonywałem normalnie 2 razy w tygodniu tak jak trening brzucha. Poniedziałek klatka brzuch wtorek plecy dwugłowe łydki sroda wolne czwartek barki łydki piatek czworogłowe ud i brzuch sobota biceps triceps przedramie po co 10 fotek ? bo to sa jakos dzien po dniu jaki progres był mniejwiecej co 3-4 dni. to sa fotki bez treningu na [...]

[...] ciałka. Jestem szczupłej budowy, dotychczasowa waga to okolo 67 kg, jednak ostatnio przytylo mi sie troche (przestalem regularnie jezdzic na rowerze), i troche przytylem (szczegolnie na brzuchu, aaaaa :( ). Ogólnie do dobrej budowy mi daleko, mam leciutka skolioze i odstajace lopatki (za slabe plecy), chude rece (przedramie i biceps [...]

[...] napisane że w każdym posiłku ma być źródło białka, a Ty go nie masz. Rozumiem, ze nie dajesz tego z mięsa, ale co z jajkami i twarogami? Nie masz tłuszczy, a one są bardzo ważne (orzechy i oleje). Węglowodany jadaj tylko złożone, kasze, brązowy ryż, ciemne makarony. 1400 kcal z czego się Tobie wzięło? Obliczałaś to jakoś? Bo to raczej za mało.

[...] okręgowym lub regionalnym. Tak przynajmniej mi się wydaje. Można obserwować zarówno tych bardzo dobrych, jak i całkiem przeciętnych. A czasami po tych przeciętnych widać, czego można się nauczyć. Bardzo dobry zawodnik może wykonać perfekcyjne, trudne kopnięcie. I ktoś ćwiczący, nawet inny styl jest wstanie je ocenić. Ale dla laika wszystkie [...]

[...] pomysl na dobry biznes, patrze sobie w gazetke taka kolorowa z duzego sklepu a tam walizki 4 sztuki,od takiej malutkiej -wiekszej jeszcze wiekszej az do najwiekszej,no i do czego daze to te walizki caly komplet sa po 12.99 dolara szok jak tanio,i moze by do PL takie walizki sprowadzac z chin to pewnie jeszcze taniej by bylo,teraz gdy tylu ludzi [...]

[...] wciaz o tym samym nazwalem konkretnych ludzi lajzami, tzn te osoby ktore bezpodstawnie odnosiły sie lub przejawialy brak szacunku do mnie i moich nauczycieli. Napisałem, czego oczekuje od czytajacych na tym forum. Po trzecie, mowiac Jantelagen, odnosilem sie do osob z ktorych postow jedynie rozbrzmiewa zawisc i agresja slowna w kierunku [...]

[...] sposob mogles sie sam dowartosciowac, lecz tym samym pokazałeś jakiego typu jestes czlowiekiem. Starasz się udowodnić jaka to wielka jest Twoja wiedza na temat sztuk walk i czego Ty nie potrafisz, ale przez wyzywanie innych i pokazywanie braku szacunku wobec innych ( którzy w przeciwieństwie do Ciebie sa autorytetami w SWIECIE sztuk walk) nie [...]

[...] tego razem". Później mowi: " Że nie ma znaczenia jaka sztuka walki i jaka technika, ale poprostu wykorzystujesz ja w danej sytuacji, mowi ze to podstawowa sprawa czego nauczal Bruce", pozniej mowi ze jest to nie klasyczny styl Gung Fu, oparty w 50 % na Wing Chun ale ze pozniej Bruce z tego zrezygnowal.... " Gdzie tu sens w [...]

Jeżeli nie szkoda Ci kasy to możesz spróbować coś z tego co wymieniłeś. Możesz tez kupić samo białko lub gainera i pic po treningu (nie piszesz nic o diecie więc więc nie wiadomo czy sa braki i ewentualnie czego). DNT- wystarczy jedna porcja Storma.

[...] walki, a JKD koncepcja czyli droga trenowania i mieszania w jedno wielu sztuk walk.... : http://www.youtube.com/watch?v=z1zQBYJh0Co mniej wiecej od min. 3:19 Pytanie, dlaczego to co jest demonstrowane jako JKD przez ludzi z linii Inosanto to tak naprawde wszystko pomieszane w jedno tzn mix Muay thai, z boksem, Silatem i FMA i do tego [...]

[...] gdy nawet Tackett twierdzi ze gdy uczyl sie od Inosanto to nie bylo wtedy podzialu na podsystemy Jun Fan... Co wiecej, Inosanto sam sie przyznal ze Bruce nie nauczal czegos takiego jak Wing chun dummy sets, i ze to on sam to stworzyl, mimo to nauczal tego pod nazwa Bruce Lee's Wing Chun dummy sets... Ciekawe dlaczego? Oczywiscie mam [...]

[...] spalanie wewnątrzustrojowych triglicerydów. Utrzymuje się to nie tylko w czasie wysiłku ,ale również po jego zakończeniu. Hormony wpływają na działanie insuliny, w efekcie czego spożycie węglowodanów po treningu, nie jest wstanie wpłynąć w znaczący sposób na wzrost aktywności LPL w tkance tłuszczowej. Przeciwieństwem insuliny jest glukagon , [...]

Odpowiedz sobie sam - gotowane mięso i warzywa, jest w tym coś czego nie zaleca się na redukcji? nie? no właśnie... Zupki tego typu są dobre gdy sucha kasza z kurą już nie wchodzi, ja ostatnio robię coś takiego - 2 gorące kubki<pieczarkowa, lub żurek>, mięso pieczone pokrojone w kostkę, kasza jęczmienna, trochę oliwy. Gorące kubki może [...]

[...] Poza tym pomozcie rozwiazac mi problem bo nie moge zbudowac gory klatki. Do tematu wchodzi osoba A : Odpowiada kompletnie od A do Z, wypisując chlopakowi nawet takie szczegoly jak ą ę w alfabecie. Zrob FBW w takiej i owakiej formie tyle i tyle powtrozen. Gore klatki buduj hantlami/sztanga na skosie w gore itp. Jest pelna odpowiedz nic dodac [...]

[...] nie da sie powiedziec rowniez ze klub zle dziala lub jest slabo prowadzony albo ze treningi sa slabe lub nie profesjonalnie prowadzone:):) wiec przyczepiles sie do tego - do czego mogles - ze reklamuje swoj klub:):) juz "lepszego" powodu nie mogles znalezc:):)!!!??? - a sam wyslylasz reklamy na forum :):) trąci dwulicowoscią jedyny [...]

Witam, Tak przeglądam to forum i mam nadzieję,że dowiem się od Was, tego czego chcę ;) Otóż, chciałabym zapisać się na kick boxing. Nie mam niestety pojęcia w jakim klubie zacząć. Ani który rodzaj kick boxingu wybrać ;/ Jakie są ceny i za jaki okres, gdzie, kto będzie moim "mistrzem" w jakim klubie.Takich informacji potrzebuję;) No, może jeszcze [...]

Metoda Ackermanna bazuje na ustawieniu miednicy i jej czestej rotacji. W wyniku czego dochodzi do " pozornego" skrócenia jednej z konczyn. Ogranizm wyrównujac to skrócenie przemieszcza sam inne kregi zeby to wyrownac, problem potem moze przeniesc sie na kregoslup szyjny i piersiowy dlatego wszystkie bóle. Podczas leczenia terapia [...]